ブログ｜糀谷駅で歯科をお探しの方はきっずぽーと歯科・矯正歯科クリニックまで

2021年10月2日

おはようございます。院長の大久保です。10月に入り少し涼しくなるかなと思いましたが、本日は台風一過の晴天で朝から暑いですね。暑いと言いますと、最近よく聞かれるのが「寝る前に水分補給のためにスポーツ飲料飲ませてますがダメですか？」。このような質問を伺うケースが増えているんです。「寝る前はお水で充分ですよ」とお答えさせて頂いております。砂糖を多く含むスポーツ飲料の頻回摂取はあまりおすすめできません。どうしても飲まないといけないのであれば、必ず水で口をゆすぐか、歯ブラシをしっかり行っていただきたいです。スポーツ飲料には多くの砂糖が入っていることを頭の片隅に置いていただけましたら幸いにございます。何かご質問などございましたら診察時に遠慮なくお尋ねください。宜しくお願い申し上げます。